最近我突然發現一件事。我遇到壓力的時候，好像不是靠「想開一點」、「不要焦慮」、「深呼吸就好」這種方式撐過去的。🤔，我比較像是先做排序。1.哪件事現在一定要處理？2.哪件事可以晚點？3.哪件事資訊還不完