您好，我是來自日本的女生，嫁來台灣快10年了，但因為有些事讓我煩惱（應該還有本身比較神經質）所以目前，①憂鬱症，②焦慮症，③失眠症，**F323（這樣其實我可以申請重大疾病卡嗎？），在日本的時候，睡眠

以前從來沒有想過自己會有失眠睡不著的困擾，上學的時候只要老師一講話就會想睡覺，結果工作之後睡眠品質越來越差，經常會翻來覆去難入睡，要不然就是淺眠容易醒來，有時候還會做清醒夢，感覺沒睡著但又有作夢那種感

如題⋯，最近這幾天一直失眠，完全睡不著那這種，前陣子因為剛換工作作息調不回來，然後心煩的事情也很多 每天都過得很焦慮，原本都是半夜3.4點才睡得著 或著到天亮睡，這幾天所幸變成 兩天 三天才睡一次⋯，

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