好幾個月前，醫生有開安柏寧給我。這算是備用藥物。我平時睡前會吃血清素藥物來稍微降低焦慮，安柏寧則是以下兩種狀況時能吃：1.當下很焦慮時。 2.知道待會的情境自己會很焦慮時。安柏寧一次吃5mg。但有

醫生之前有開安柏寧給我。 讓我當備用藥物（很焦慮，或者「知道自己待會會很焦慮」時吃）自己目前都沒吃過。多少也在思考怎樣的情況才能允許自己吃（擔心自己淪為求好心切）。「是否該用藥」該以「難受程度、嚴