復健

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健身

匿名

#問題屁股一高一低

最近在家想說要拍個對比照，結果一拍才發現自己站不正，背面拍屁股一高一低也很明顯，這種情況要去看物理治療師嗎，不知道是骨盆歪斜還是肌力不平衡，如果自己繼續重訓會越來越嚴重嗎？

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心情

wei

想要小腿肌

看到最近有許多討論腿的文章，忍不住想來分享一下⋯，之前動了一場大手術，醫生剪了我的小腿腓腸肌。對！就是一般女生會抱怨小腿粗的那塊肌肉。也是醫美打肉毒放鬆的地方。術後打了1個半月的石膏，這是石膏還在的時

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心情

CHANG

2更）為什麼是我..

2更大家的留言我都有看到，車禍的人真的不少www，祝大家身體健康（？），還在復健的人，我們一起努力吧！！，-，PS.，左肩粉碎性骨折有放鈦合金鋼板，右膝半月板斷&十字韌帶固定，有打兩根釘子，未來還要

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心情

第一次看復健科結果被醫生罵了

診所在哪寫在 B37，小更新一下，謝謝大家的關心，留言我都有看過了！我看的那位醫生是女生，年紀不大目測頂多40左右。下次會做好功課再到「骨科」診所去檢查一次。還有我真的沒有懷疑過那位醫生的實力，這裡單

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心情

陳子甯醫師

漏了，小孩就可能下半身癱瘓 ~後續

我一般不把工作帶回家，但上禮拜跟男孩爸媽解釋完之後，該處理，等待處理的事情很多。這類罕見疾病如果沒有人幫忙，會完全沒有方向。感謝門諾醫院神經外科廖醫師相信我的診斷，很快的幫弟弟排了核磁共振。然而上禮拜

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親子

Queenie

#討論我的寶寶有斜頸

我的寶寶出生就有斜頸，頭歪歪的無法轉向另外一邊，導致大小臉、大小眼、頭型不對稱等問題，目前持續去醫院復健中，每次看他復健哭到不行整個好心疼有爸爸/媽媽有相關經驗可以分享嗎？最後附上可愛的小腳

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心情

陳子甯醫師

救人救一半，滿肚子不是滋味

50歲女性來診，主訴腳跟反覆痛3-4年，左腳比右腳痛，時好時壞，復健打針都做過。「還有其他的部位會不舒服嗎？」“ 我膝蓋也會”，病人順手摸了她的膝蓋，我就順著她的手看她的膝蓋。（現在回想起來，雖然每次

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心情

陳子甯醫師

尾當骨被電到

骶（音同地）管囊腫（Perineural cyst或稱Tarlov cyst），短短看了兩次診，但內心戲太多，所以改了敘事方法，略長。S小姐上週來診，年輕美麗也善解人意。「醫師我下背這邊，三天前早上

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親子

桂冠

#分享寶寶斜頸復健記錄

寶寶斜頸復原已經一陣子了，不過記得一開始診斷出來時我超級焦慮的，網路上又找不到太多分享。看到版上沒有太多相關的討論，決定 po 文寶寶復健過程，希望也可以幫助到一樣狀況的爸媽，我們家寶寶 0m23d

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女孩

#問脊椎側彎物理治療所

大家好，我本人的狀況是側彎較嚴重，醫生說要開刀，但真的很害怕…，後來拖了蠻久的時間都沒理它，直到最近看到有物理治療的技術。請問有女孩去過#脊聲動或是#挺立康治療脊椎側彎嗎？查了網路上挺立康的評價還不錯，

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Jui

肩膀痛又硬邦邦你五十肩了嗎？

一、五十肩的成因，五十肩全名為沾黏性肩關節囊炎（Adhesive capsulitis）又稱冰凍肩（Frozen shoulder），因好發年紀在四十至七十歲，當中又以五十歲左右的盛行率較高而得名。原

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醫事人員

自費物理治療 (嘴炮不喜誤看）

最近沸沸揚揚的吵著電療無效的話題，心裡有點感觸，其實願不願意做有效治療的選擇權一直都在病人手上，無法得到有效物理治療大致兩方面的原因，一方面健保只願意給付電熱療這些簡單的治療，健保本來就不是很有錢，只

閒聊

球球

脖子快壞了

近半年來脖子異常的非常不舒服睡覺時都會拼命動動脖子才能緩解，今天去看了醫生說我的第2.3節問題蠻大的，在不注意會長骨刺，但意外的是醫生也沒給我開復健的療程（看完醫生後面有急事沒多問~），所以是會有看完

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健身

此帳號疑似異常

身體條件

重訓沒有百分之百的對錯，巨巨女神們的菜單也不是照著天天做，就會擁有他們的身材。請清楚了解自己的身體條件，再去做訓練，才是最適合的方法。想問各位身邊有多少人，是需要物理治療、復健、特殊訓練的人？我先來說

心情

文長/前十字韌帶斷裂

首發/文很長，單純紀錄，不要認我拜託，—————————————，我是學校的啦啦隊代表隊隊員，去年五月底在準備比賽，每天朝15晚22（沒錯就是15點練到22點），練7小時練好練滿中間放飯30分鐘，但就在比賽前五天練習旋轉的動作時

飛天魚丸

特價分享-來復易防漏安心復健褲 (S / M / L / XL) 箱購 (褲型尿布/成人紙尿褲)，有需要的朋友快點進來

廢話不多說，防漏安心復健褲特價只有最近！！！！，家中有需要的長輩，通常爸媽都去現場藥局買都比較貴，可以在電商買省點錢，對家庭經濟負擔不會太大，趕快手刀買起來，原價1839元，現在1355元，趁機買滿

小影

復健

你一定會好起來的，加油！，By民視市井豪門

Lai 小賴教練

下背痛的訓練案例 01 ｜椎弓解離、頸椎壓迫

你知道很多腰痛的問題都可以透過動作來改善嗎？今天處理了一個個案，是一位健身房的教練朋友，他因為長期腰痛而無法順利的運動，大致上的症狀包含了：① 頸椎神經壓迫，可能會導致手麻或是無力等問題，② 腰椎椎弓

🐏海上牧羊人🐑

頹廢的復健日記3月

3/5，喝水1000cc，徒手深蹲100個，3/6，喝水2000cc，徒手深蹲150個，板凳撐體100個，3/7，喝水1500cc，徒手深蹲100個，板凳撐體150個，3/8，喝水2000cc，徒手深

中山醫學大學

復健之夜傻眼

一開始學長姊叫我們參加的時候沒有說要繳費，在被半逼迫的參加這個活動後，付出心血與時間練習，心力交瘁，卻在最近得知參加活動不管是工人或是表演者竟然也要繳報名費！有種被騙的感覺，不想報名不想繳費也不行，因

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醫事人員

復健科醫師的技能

他們除了會坐在電腦桌前開電療牽引熱敷套餐，讓患者做沒用的治療，騙掛號費跟健保點數，還有其它技能嗎？復健科真的可以廢一廢了，復健科-台灣醫療史上最大騙局？（不爽的肩頸痠痛看病經驗）推薦自費物理治療，支持

泉教練

【腳踝常扭到腳後跟疼痛該如何改善】

到底下留言「+1」 IG私訊我「腳踝扭傷」馬上傳給你改善動作與相關資訊！腳跟疼痛與關節位置不佳有著密不可分的關聯 ——————————————

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閒聊

Kaltenborn

那些復健科/復健科診所不想讓你知道的事

那些藥局不敢告訴你的事

醫事人員

聊聊最近火熱的議題

是的，是治療師法。前面幾篇出現不少粗暴的言論，這不是辦法，來個逐項討論。一、治療師要具備的究竟是完整的DDx能力還是辨別轉診的能力？我個人答案傾向後者，就像醫師次專看不懂的就會診其他專科，我想這是醫院

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中原大學

中原魯至深

復健

#問題屁股一高一低

想要小腿肌

2更）為什麼是我..

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漏了，小孩就可能下半身癱瘓 ~後續

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救人救一半，滿肚子不是滋味

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身體條件

文長/前十字韌帶斷裂

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健保制度下，復健科醫師到底在幹嘛？

文長。韌帶斷掉的心路歷程

不要以為25歲不會長骨刺&骨骼退化(ಥ_ʖಥ)

物理治療師跟復健科醫師真的是對立關係嗎

從鞋子有辦法看出是那個治療師嗎