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復胖

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世新大學5/20

復胖打了第二次猛健樂下定決心改善生活習慣

這是一篇懺悔（勸世）文已經知錯了🥹，請大家鞭小力點，我打完猛健樂5個月之後胖了6公斤...所以上個月開始打第二次，接下來會好好培養健康的飲食跟生活習慣！！！，猛健樂瘦下來很快但如果飲食習慣跟以前一

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#分享瘦15公斤維持4年｜吃貨的真實心得

看之前文章的人應該知道，我並不是天生瘦，甚至是那種—下半身胖、假跨寬，小學甚至被老師沒收零食的小胖胖，所以從國小就開始各種亂減肥，導致自己無限的減肥+復胖...，👉不敢吃澱粉，👉常常節食→爆吃→罪惡

國立高雄科技大學6/29

#分享以前切胃又復胖猛健樂+中醫甩肉8公斤

大概在 7、8 年前，我達到了人生的肥胖巔峰，當時甚至跑去做切胃手術！雖然真的瘦了不少，但因為飲食習慣沒改，後來又悲慘地復胖了，那時候真的覺得已經沒人可以阻止我變胖了，哈哈哈哈。因為復胖，在朋友的介紹

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