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復胖

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世新大學5/20

復胖打了第二次猛健樂下定決心改善生活習慣

這是一篇懺悔（勸世）文已經知錯了🥹，請大家鞭小力點，我打完猛健樂5個月之後胖了6公斤...所以上個月開始打第二次，接下來會好好培養健康的飲食跟生活習慣！！！，猛健樂瘦下來很快但如果飲食習慣跟以前一

鼢鼠 •͈౿•͈3 天

#分享瘦15公斤維持4年｜吃貨的真實心得

看之前文章的人應該知道，我並不是天生瘦，甚至是那種—下半身胖、假跨寬，小學甚至被老師沒收零食的小胖胖，所以從國小就開始各種亂減肥，導致自己無限的減肥+復胖...，👉不敢吃澱粉，👉常常節食→爆吃→罪惡

國立臺灣師範大學3/17

#分享終結復胖！半年狂甩15公斤

大家有沒有那種經驗…明明跟朋友出去玩，拍照卻總是默默躲到最後面，假裝自己懶得拍？其實心裡根本是怕被拍到又圓又腫的臉😭，我以前就是個不愛喝水、超愛喝飲料的泡芙人。為了掩飾身材，出門幾乎習慣戴著口罩。回家

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