心理創傷

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心情

大家都是怎麼調適心理創傷

之前在路邊停機車時,莫名被一位在對街的中年大叔狂罵,後來他甚至邊走過馬路邊罵我,甚至示意要打我,那時候太害怕了,就趕快跑進711報警,後來他是跟警察說他認錯人,把我認成一個曾跟他發生過交通糾紛的人(超

親身經歷

不知道會不會被看到 但隨便啦,我今年國三下 上學期在學校上拉屎 隔壁班幾個阿猴的其中一個抓著隔板跳上來 跟我對上眼 嚇死了 罵超大聲的幹你娘 他們就跑掉了 他在跳之前就跟同夥說怕看到老師 我想說看到學

#分享 原來我不是想太多,是神經系統一直在警戒

我不是玻璃心,是一直活在警戒裡(ADHD 的生存反射),我這一輩子飽受 ADHD 帶來的困擾。只要出現一點點危險,我的腦袋就會不自覺放大所有人事物,恐懼與不安,常常讓我很沒有安全感。【註解】這不是個性

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