必需脂肪酸

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【任圃講科普】298哪一類的必需脂肪酸較易缺乏?與現代化飲食有何關係?造成那些影響?

【任圃講科普】298哪一類的必需脂肪酸較易缺乏?與現代化飲食有何關係?造成那些影響?人體的必需脂肪酸包含omega-3與omega-6兩類,其中哪一類較容易缺乏?許多魚油廣告所宣傳的EPA與DHA等,

ω-3缺乏其實比跟ω-6缺乏更常見

原先上傳介紹必需脂肪酸缺乏症的學理篇影片,被我媽指出錯誤之處,我媽是念食品營養的,果然隔行如隔山,專業程度就是不同。錯誤之處在於ω-3缺乏其實比跟ω-6缺乏更常見,但我說反了。影片重新剪輯過,剪去相關

【任圃講科普】295缺乏必需脂肪酸會有那些症狀?致病機制為何?(學理篇)

之前曾介紹什麼是必需脂肪酸(【任圃講科普】291什麼是必需脂肪酸?什麼是Omega-3、6、EPA、DHA?)。這一集則以學理的角度,說明必需脂肪酸的功能,缺乏時的症狀與病理機制等,也介紹臨床上的診斷

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