忍辱

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忍辱

「忍辱」又稱為（孱提波羅蜜），其目的為對治「嗔心」。菩薩在度化眾生的過程中，難免會遭遇到種種不順或逆境，很多時候，所謂的順境或逆境其實取決於自己的價值觀和心念，一個正向思維、包容圓通的心境，往往可以化

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你希望自己或另一半情緒穩定嗎？更該追求的是情緒不沾黏

（本文歡迎自由轉載，無需告知），前幾天在午睡時開著這 podcast 邊聽邊入眠，不過聽一聽就睡著了，後來起來重聽聽到了情緒不沾黏的觀念（15：00 開始），雖然熊仁謙有些措辭個人覺得可以再委婉一點，

閒聊
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降伏生氣的心，修忍辱的基本框架

（本文歡迎自由轉載，無需告知），今天來整理修忍辱的基本知識，當作打一點基礎，讓自己在日常生活中，觀照各種需要忍辱的時刻，並看看自己會不會生氣、在什麼層次。因為我沒有系統化的修過忍辱，所以這篇是從我查到

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