之前仗著年輕頭髮多，根本沒什麼養髮觀念，前陣子洗完頭被排水孔的掉髮嚇到….，大概像這樣👇 （我是短髮 以前不會有這樣的掉髮量…），連男友幫我吹頭髮的時候，也說感覺頭髮厚度有變薄….真的怕爆😭，長頭髮是

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今天要來跟大家分享我養髮成功的心路歷程！，去年工作壓力大頭髮掉一堆 髮縫超大 讓我很焦慮，之前爬文比較多都是去植髮或是分享減少落髮的日常保養，試過各種強健髮根洗髮精、頭皮精華、吃鋅 效果還是不怎麼明顯

因為外婆家那邊有掉髮的家族史，所以我從很年輕的時候就開始面臨掉髮問題。一開始只是覺得髮量變少，後來稀疏的範圍越來越明顯，甚至有一段時間連「梳頭髮」這件事都變得很陌生。不是不想整理，而是根本不知道還能整