我左右二邊斜方肌高度不同，右邊摸起來緊繃，較低，左邊摸起來軟軟，較高，有上網查詢過，緊繃的斜方肌是高的，但我摸左邊很軟和網路寫得不同，所以上來向大家請教，摸起來軟軟的，也代表是緊繃的肌肉嗎？因為要加強

有請教練帶練 後面就是雖然身材開始有變化 但是我不太能接受自己斜方肌也有跟著練到有肌肉的感覺，教練跟我說這是正常現象 不要變成斜方肌戰士就好了，但我真的覺得斜方肌好醜 沒有辦法嗎😭