早餐菜單

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每天吃三人份的減重早餐🤣

男友說我是巨鳥胃!!,分享約四、五月時飲食紀錄的早餐(對,就只是早餐哦),那時盡量使用211餐盤的概念(很不標準這樣哈哈),就是蔬菜:蛋白:澱粉=2:1:1。因為分量食量太多又想要追求健康,都是自己煮

【簡單粗暴的早餐快樂❤❤❤】

經歷了一整天需要非常細心的工作(大部分時間都在算金價銀價等等)回家時幫自己剪個可愛的片,尤其看到我家貓貓尾巴晃來晃去真的超級療癒~,需要絕對細心的我就留給工作,而簡單暴力的快樂就留給晚上準備的早餐的我

沒有更多內容囉!