（長文，約需要3分鐘閱讀時間，適合對#大重量訓練、#銀髮族訓練、#枯木逢春訓練法有興趣的讀者），「枯木逢春」形容乾枯的樹木遇上了春天，又恢復了生命力。這個由林永昌醫師創始的訓練方法，對許多銀髮族產生了