不知道有沒有人跟我一樣，明明年紀不算大？嗎？但腸胃已經開始比自己還有個性😂，我工作常常日夜顛倒，拍片、修照片、回訊息，一忙起來就是凌晨兩三點，再加上幾乎每天都外食，炸的、辣的、咖啡、手搖飲也沒少喝。以

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嗨嗨嗨大大們好，我是小豬豬豬豬（⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎），身為常常熬夜又外食的上班族，以前總覺得只要把外在擦的保養品顧好就好，但隨著年紀增長，加上不規律的作息，真的漸漸感受到身體在抗議…，最明顯的就是工作一忙或只

嗨嗨大家好哇 這裡是小雞腿٩（˃̶͈̀௰˂̶͈́）و🍗，身為便秘星人💩，加上我本身又常常外食、熬夜等，要每天順暢排便其實滿困難的，而排便不順也會影響氣色、精神與膚況，難怪我不只氣色黯淡、就算有睡飽還是有些精神萎靡