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健身

#請益 我這樣的站立技空拳還有什麼可以改進的?歡迎批評指教謝謝☺️

我知道動作很抽象 但我的拳齡其實已經有三年了(有待在俱樂部過打過比賽🥹),給大家獻醜了🥹,負重背心6kg,腳上鉛袋各1kg,寶特瓶600c.c(還在存錢買拳擊啞鈴😭),我知道這樣訓練容易爆 但我想短時

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#同性 歡迎認識👏

👉[ 關於我自己 ],年齡 : 35,身高 : 175,體型 : 80,星座 : 獅子,學歷:博士生,興趣 : 聽音樂. 逛街. 旅遊. 吃美食. 學語文. 看書,長相 : 鄉下普通人. 外表不是帥哥

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