有沒有一天或幾天，就感覺又累又不舒服呢？怎麼辦？我前天、昨天、今天都感覺這樣。我的目標是每個禮拜至少上兩堂柔術課和兩堂泰拳課，但因為中秋節，這個週末沒課。教練還開門讓我們自己訓練，所以儘管感覺像九十歲