#討論 感覺 高腳杯深蹲 比 槓鈴深蹲 累很多
高腳杯深蹲 vs 槓鈴深蹲 哪一個比較累?查了一下很多資料說高腳杯比槓鈴容易(比較輕鬆),但我自己體感,感覺做高腳杯,每次都覺得痛苦(20公斤),但槓鈴(空槓=20)的話,可以做好幾組,做到酸痛好幾天
高腳杯深蹲 vs 槓鈴深蹲 哪一個比較累?查了一下很多資料說高腳杯比槓鈴容易(比較輕鬆),但我自己體感,感覺做高腳杯,每次都覺得痛苦(20公斤),但槓鈴(空槓=20)的話,可以做好幾組,做到酸痛好幾天
如影片,我們都想要成為變種人尼克沃克,還是巨人殺手 蕭恩 克拉里達,或是神童 柯恩 皮爾森,我們每學期繳450 交大多少人?這台三四萬就有了吧?交大體育組可以買兩台嗎?交大很有機會出幾位奧賽無差別組的