溫沙拉的一週…，實驗證明水蓮不適合做溫沙拉（會出水，實驗也證明蒟蒻絲做溫沙拉很好吃，Day.177（5/4），*早餐：水煮蛋/小餐包，*飯後有效走路15分鐘up：u-bike借光光走兩站才有車/騎u-

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當天氣逐漸朝白天出門即曬傷，包隔夜垃圾像要棄屍的情況發展，飯後有效走路15分鐘即將淪為空談，Day.187（5/14），*早餐：水煮蛋/炒冷凍蔬菜+香菇/FOC試吃大餛飩*2（蘆筍/鮮蝦），*飯後有效

所謂：自己煮怕翻車，出門吃怕踩雷，上個長週末有點踩到雷，尤其對於飲控的人來說，踩雷一餐就是少吃一餐（？Day.160（4/17），*早餐：燙美生菜/無糖優格+百香果，*飯後有效走路15分鐘up：走路去