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王同學減肥日記 Day.156-159(平日篇)#生活打卡計畫

沒心情準備便當的一週…,Day.156(4/13),*早餐:早餐拼盤(水煮蛋/燙美生菜/麵包),*飯後有效走路15分鐘up:騎u-bike去上班(?*午餐:蘿蔔昆布燕丸湯,*晚餐:健康餐盒(半飯),D

#分享 認真健身第二個月瘦5公斤

這個月買了新玩具,自己測體脂,看到93開頭了,距離最開始的98差了5公斤,下個月沖90大關

#分享 65KG-55KG 從小肉到大 用一年的時間瘦了10公斤 目標9月底前瘦到53KG

嗨嗨大家好我是Emma,我的人生大概是從小四開始變胖之後,就開啟了我的減肥之旅,⬆️(23年65KG VS 24年55KG)⬆️,小五的時候來到143公分/48公斤,國一算是BMI值的巔峰157公分/62

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