大家好久不見，畢業後吃東西沒節制，體重直線上升到77公斤多，每次回老家，都被老媽嫌醜，索性在房間門口貼了哥布林牌子，因為變胖，對外表沒什麼自信，當時長這樣，後來一次被朋友說破防，再加上IG被瘦身後的霸

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我在去年9月左右搬到女朋友新家，開始會自己煮飯，自己也胡亂練了兩年，然後生活也算是蠻固定的啦，也想看看自己體脂低會長怎樣（因為一直以來都算是有點肉肉的）所以就決定參加健美比賽看看自己跟其他人的差距，而

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字多 圖多，打了很久 請給我鼓勵一下 謝謝😊，（正文開始），先放一張對比圖，今年42了 我真的覺得減肥這條路不簡單 ， 要維持下去更難！，先說一下我現在其實還是在繼續減肥中 所以沒有把我自己歸類成減肥

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