四年的憂鬱症讓我知道的事情
1.憂鬱症真的不是你想好就能好，我這四年都努力的讓自己多出去，做自己擅長的事情，甚至逼自己往前走，但沒有用，甚至還有可能會讓自己更嚴重，，因為把自己逼久了，會覺得活得很累，會更想解脫，2.憂鬱症真的會
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我承認自己得了憂鬱症
兩年了 工作斷斷續續 這兩年基本都在吃老本，以前總覺得憂鬱症根本就是自己想不開 哪有什麼憂鬱症，根本都在無病呻吟 廢物，直到自己成為那個廢物.......總是在半夜醒來 然後再也睡不著，睡不著就開始
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慮病症（焦慮症）+自律神經失調惡性循環 兩個月復原90% 分享
首先這篇要獻給，覺得自己身體出問題，google搜尋一堆病徵的你們，看完會得到救贖的。文長，可直接看最後的治療方法（不靠任何身心藥物），👉🏻症狀時間線，12/28-1/6 胃脹、胃食道逆流、胃灼熱、心悸
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Re: 當憂鬱症不被理解，該怎麼辦？
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Re: 憂鬱症到底多痛苦？比癌症痛苦？
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追求理想，往往帶來忙碌工作壓力、身體肉體的疲勞、人際關係引發的思想和情緒匱乏、靈魂創傷課題，生存金錢的恐懼匱乏
「你的能量場正在喊救命！快速淨化秘訣大公開！」現代生活追求理想，往往帶來忙碌工作壓力、身體肉體的疲勞、人際關係引發的思想和情緒匱乏、靈魂創傷課題，生存金錢的恐懼匱乏，種種如同無形的河流，時刻影響著我們
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為什麼那麼多人對諮商感覺沒效？或許諮商該改變的地方
先聲明一下，這篇文章沒有要酸任何人，也沒有想攻擊諮商師。老實說，我打從心底佩服所有肯走上諮商道路的人，因為他們真的花了很多力氣，陪伴那些在情緒黑洞裡掙扎的患者。只是，我在現實生活裡，實在碰到太多人抱怨
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千萬不要在職場透露自己的病情
你會把生病的事告訴同事嗎？
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又被醫師問有沒有考慮離職
工作4年多，因為焦慮、恐慌、睡眠障礙、神經壓迫...各種原因，持續看著中醫，最近這幾個月甚至開始看精神科，中醫師常常說我的脈很緊張壓力很大，同時看兩個中醫，一個內科、一個傷科，他們是同一個體系，也彼此
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有很嚴重的金錢焦慮症怎麼辦
RT，第一次發文敘述不好請見諒。我20歲，大三，賺的比很多上班族都多，約6w左右（沒有要炫耀的意思，只是敘述一下情況），但常常連7-11買個109塊比較貴的微波食品都要想很久，500塊的衣服猶豫三個月
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面對恐慌症：別怕！這篇教你從慌亂到冷靜的全方案！
恐慌症是什麼？恐慌症（Panic Disorder）是一種焦慮障礙，其特徵是反覆發作的強烈恐慌或害怕感，這些感覺來得非常突然，甚至在沒有明顯原因的情況下發生，並伴隨明顯的身體症狀。發作時可能讓人覺得像
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請問有誰跟我一樣有待業焦慮症
請問有誰跟我一樣有待業憂鬱焦慮症，大家一起聊聊天，互相加油打氣，我們一起聊聊吧
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霸凌我的同學現在都過得比我好該怎麼釋懷
真的覺得很煩，已經過了5年，每年都在告訴自己，阿算啦，反正明年隔一年那麼久，到那時早就看開了，事實上就是自己過得不好沒有歸屬，一年一年的都忘不了，而且每當想起，那股焦慮害被害妄想總是會佔據整個身體，不
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#問題 不知道怎麼走出家門
得憂鬱症跟輕微焦慮症已經超過三年，但是差不多快一年前才開始去身心科跟諮商，現在有嚴重的社交退縮，除了回診諮商外都不想出門。之前有短暫做過兩個月的行政，但因為工作內容跟一開始的理解差太多，加上表現也不佳
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#身障 躁鬱症藥物治療分享
我本身有第二型的躁鬱症，從一開始的焦慮症、恐慌症，演變成重鬱症，最後是躁鬱症，這一年來我吃過很多藥物，也進了好幾次急診室，希望可以分享這些藥物給需要的人，以下是吃過有效的藥物，1.悅康VENLAFAX
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有沒有焦慮症患者成功擺脫焦慮的？
大約16～17歲發現自己很容易恐慌、焦慮，可能地震後會沒辦法待在教室，很怕教室隨時會倒，理智知道不太會，但就是害怕，但那時候我還算蠻有病識感的，也乖乖的去身心科就醫，現在快28歲了，焦慮症還是一直跟著
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沒錢 又憂鬱症是不是只能等死
憂鬱症 但有房租車貸 工作也都因為我的情緒狀況一樣非常不穩定 不知道該怎麼辦 是不是只能坐以待斃的等死…😔
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如何調整焦慮跟憂鬱的情緒
我有焦慮和憂鬱的情況，如果壓力不大比較好控制，但是壓力大就會比較難自我調整，目前是有長期在看身心科用藥物輔助，但我知道自己的想法也需要調整，想問大家都是如何靠自己調整呢？或是找信任的家人朋友嗎？🥹，我
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自律神經失調戒藥過程
想跟大家分享戒斷的過程，但戒藥還是得經由醫師許可再開始執行戒藥喔！，大概吃了一年，每次回診醫師都有說可以慢慢減少戒藥，我就開始了戒藥之路。一開始一定要慢慢的少量，一次停下來，頭會感覺輕飄飄暈暈的不舒服
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有人有從憂鬱症康復的經驗嗎
RT，感覺自己快撐不下去了到底為何我會有憂鬱症
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去年的畢業生目前在做什麼
從去年快畢業時，我就開始擔心未來要做什麼。在沒打算馬上讀研究所的情況下，又害怕一出社會就要開始一份正職，我選擇七月打工換宿一個月。在那裡，我度過了非常美好的時光，認識了很多人，迴避了現實，每天思考的問
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憂鬱症PTSD的復學問題🥲
做完兩次rtms療程 只休學了一學期，這次還是決定寒假後回去唸書，至於rtms對減藥目標還是完全沒達到🥲，中間隔了一個月沒做，心情又打回原形down下去，包含自殺意念、恐慌憂鬱結合起來的情緒，白天有種
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google看病 癌症起步
如題，每次身體微恙就上網找資料，幾乎所有病症都可以得出癌症的可能，真的被嚇死了，尤其有慮病症真的會被搞瘋！想聽大家交流慮病的心情，或者被google嚇死但檢查啥事沒有的經驗
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社交焦慮症會影響這麼大嗎
前陣子去看精神科被診斷有社交焦慮、憂鬱症，我只知道我在學校就會變得很嚴重而已，但我不知道我居然連現在 我阿嬤、小舅舅來我們家，我都有很強烈的反彈感....（可是我明明很喜歡我阿嬤..，就是..，很不想
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