每到夏天☀️就是想吃冰~🍨，吃太多冰後如何調理身體？就讓 #盧宜伶醫師 來告訴你！，▶️按摩關元穴、足三里穴 （虛寒者也可使用艾灸），▶️熱敷腹部（易經痛或腸胃不適者），▶️平時多運動出汗，​，🍧若真想吃冰該

小心！甜點控最愛的銅板美食熱量爆炸💣，​，下午想來點療癒小點心，很多人第一個會想到「雞蛋糕」跟「紅豆餅」～又香又軟綿綿的 每一口都好幸福 💛，外皮酥香、內餡爆漿🤤一口接一口呀~，​，但是 ‼️ ‼️這些銅

​炎熱的天氣來杯手搖飲真的超療癒～但你知道嗎？ 一杯全糖奶茶的熱量，比一碗飯還高！ 💥💥，一克糖約4大卡❗❗，如果常喝含糖飲料，長期下來可能會影響體重跟身體健康！🥲🥲，​，✅如何喝得更健康？🔹 選擇無