發胖

7 篇文章8 個追蹤
女孩嶺東科技大學 財務金融系9月14日 12:06

#影#減肥 進熱門感謝文,來個小禎減肥運動+飲食特輯八

半年減30公斤的小禎居然讓我上女板熱門,有點小感動.... 沒想到大家都那麼需要減肥XDDD 烤肉吃完了真的要好好補償一波 那我就來整理一下她的飲食+運動吧~ 希望能幫助到大家平衡一下中秋的罪惡QQ
愛心
1153
回應6
收藏
女孩嶺東科技大學9月12日 15:13

半年減30公斤的小禎說這樣吃火鍋比較不會胖

在影片8:35秒,他就有提到順序,我覺得減肥真的好難尤其是愛吃火鍋的我阿阿阿,而且冬天要到了,就很需要暖暖的食物,有人也要分享怎麼吃比較不容易胖嗎
愛心
633
回應24
收藏
美食好物研究員
好物研究室

你有天天五蔬果嗎?🥕🍉🍅🥦🥝 窈窕蔬果酵素錠來襲

Hi 我是好物研究員,不是好物不推薦,守護火種錢包是我的使命,堅持尋找好物是給你們的承諾!,你吃完大餐總是罪惡感十足嗎?就像研究員一樣隔天立馬去健身房報到嗎?還是總是蹲廁所至少半小時起跳嗎?蹲到腳都麻
愛心
376
回應70
收藏
女孩國立屏東科技大學9月18日 18:54

原來減肥也可以吃澱粉,難怪瘦不了QQ

看到0:44秒的片段之後,才知道有三分練、七分吃跟高低碳循環這些減肥方法,難怪以前快餓死了也沒見減多少,或者是已經少吃澱粉,結果自己餓到肚子痛QAQ,大家還有甚麼比較好的減肥方法,可以分享給我聽,真的
愛心
51
回應17
收藏
女孩匿名2018年10月24日 14:08

事前避孕藥 發胖

大概從三月開始吃事前避孕藥,去婦產科看醫生然後拿藥,一直都吃美適儂,吃到現在大概6個月,胖了5-6公斤,途中換過一次悅己,但悅己胖的更多,醫生說的確會水腫,想問版上其他人有沒有這種困擾,衣服都快穿不下了
愛心
10
回應10
收藏
已經沒有文章囉!