​颱風來襲🌀下著大雨，沖刷了炎熱感，但身體還是覺得沉甸甸的？整個人看起來缺乏了些活力 😵，​，這​最適合吃當季綠竹筍，竹筍能清熱又退火，幫助身體做好日常代謝，而且含有高水分與高纖維，熱量低卻能帶來飽足