做美甲十幾年，每天坐著的時間應該比睡覺還久，這半年開始發現，只要坐久站起來，右邊髖部會有一種卡住的感覺，走幾步之後又比較正常，我一直以為只是屁股太緊，還買了一堆滾筒、筋膜球回家，結果最近去檢查，醫師居

今年才40出頭，不知道是不是久坐上班的關係。最近只要坐超過一個小時，站起來髖部都會有種卡卡的感覺，要走幾步才比較順。不知道是肌肉太緊，還是關節有問題？

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以前當員工只要顧好自己的工作，現在升主管才知道什麼叫責任制地獄，每天不是開會就是處理下屬的問題，下班手機還是一直響，連睡覺都會夢到工作……，不知道是不是最近壓力太大，這陣子洗頭真的掉好多頭髮，連自己都