肌肉酸痛

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做愛完肩頸痛

大家好,想討論做愛完肌肉痛問題,是這樣,現在人用電腦手機多了應該肩頸問題也很常見,做愛時常常用手撐著,或是環抱全身用力,是不是都蠻容易肌肉痛的?今天早上做了一下,覺得脖子有點像是落枕,回想一兩個月前好

健身

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#請益 鐵腿如何舒緩?

請問去爬山後鐵腿,自己能如何舒緩?按摩很痛、抬腿沒有效、不理他好像會痛好幾天⋯

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