報告寫不完、考試讀不完、事情一直來、一直努力硬撐的你，是否感到又累又混亂呢？—，學輔中心舉辦了一個「自我照顧紓壓團體」，讓你有一個地方可以先「停靠」一下，不用求表現、不用硬撐、不用強迫自己~，—，在這

若竹心理諮商所｜115年度實習心理師諮商方案，溫暖陪伴・成長同行，處在人生不同階段，生活中總會有一些時候，想找個空間停下來，整理近況、抒發壓力，也更理解自己正在經歷的事情。在對話中，您可以談論生活壓力

在忙碌的日常裡，我們每日身兼多職，穿梭在課業、社團、工作、伴侶、家庭與各種責任之間。然而，若是只顧著努力前進，而忘了進站保養，也時常會有感到疲憊的時候。那些說不出口的壓力、突然湧上的情緒，或許都是身體