調理

297 篇文章2 人追蹤
看板篩選
閒聊

「肌少症不是老年人的專利,40歲後肌肉量就會逐年流失!」臻觀中醫醫療聯盟 ~ 衛教資訊分享

肌少症不是老年人的專利,40歲後肌肉量就會逐年流失!,蕭善文醫師教您一個動作,快速檢測你有沒有肌少症!,還有平常在家就可以訓練大腿肌肉的簡單運動。滿滿實用的資訊量,趕快按讚收藏,並分享給你身邊的每個人

閒聊

「😫 明明每天認真洗臉、擦控油,痘痘卻還是一直冒?」臻觀中醫醫療聯盟 ~ 衛教資訊分享

😫 明明每天認真洗臉、擦控油,痘痘卻還是一直冒?其實,痘痘不一定是沒洗乾淨。熬夜、壓力大、愛吃甜食或生理期前,都可能讓痘痘反覆找上門。

閒聊

「簡醫師的痠痛療法三部曲報你知」臻觀中醫醫療聯盟 ~ 衛教資訊分享

簡醫師的痠痛療法三部曲報你知,📣 PART 2 吹風機療法,洗澡、吹頭髮時,都可以適度的利用熱敷效果,達到放鬆肩頸肌肉,也舒緩頭痛的不適感,趕快收藏加分享喔!,#臻觀中醫 #簡正倫醫師 #肩頸痠痛

沒有更多內容囉!