運動訓練

6 篇文章0 人追蹤
看板篩選
最新熱門
個人牆

功能性訓練到底是什麼？

功能性訓練 （functional training），這個詞的起源不明確，但20世紀末因健美訓練盛行，健身產業開始以「功能性functional」區隔其他訓練方式，導致功能性訓練被過度擴張，任何訓練

網球
網球板

#揪球咖 誠徵肩痛受試者

各位球友不好意思打擾了，⚠️舉手舉到某個角度就會肩膀痛起來嗎？⚠️還是打球時肩膀做特定動作就感到疼痛不適呢？大家好！我是陽明交通大學 物理治療暨輔助科技學系研究生，我的研究是比較「局部肌肉震動結合肩部運動

健身
健身板

#情報 誠徵肩痛受試者

⚠️舉手舉到某個角度就會肩膀痛起來嗎？⚠️還是打球時肩膀做特定動作就感到疼痛不適呢？大家好！我是陽明交通大學 物理治療暨輔助科技學系研究生，我的研究是比較「局部肌肉震動結合肩部運動訓練」以及「單獨肩部運動

沒有更多內容囉！