長高

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孩子還有多少時間可以長高？兒科醫師蒼藍鴿：真正決定身高的不是年齡，而是骨齡

👉網頁好讀版：「醫師，我的小孩今年10歲，現在開始擔心身高還來得及嗎？」「孩子現在比同學矮，以後還有機會追上嗎？」「是不是青春期開始後，就代表快長不高了？」不少家長在成長門診最擔心的，就是孩子還能不能

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長高最關鍵的方法：1. 每天晚上8點前睡 2. 每天喝牛奶 3. 長高期間時常喝大骨湯 4. 從不吃炸雞排 5. 盡量自己煮不外食

認識一個176公分的女生，想跟大家分享她長高的方法，希望對各位有幫助，她說她爸比她矮，所以<175，她媽162，她說國一時只有145（全班第二矮），國二升國三的暑假168，滿18歲時175，過了10個

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上大學長高

之前爬了一下文看到蠻多人說上大學後如果健身有機會再長一點，想問板上的帥哥美女們如果有類似的經驗大概是怎麼練的呢？是注重練腿的部分嗎？還是有用其他方法再長一點的？

沒有更多內容囉！