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#心得 飲食控制半年分享

簡單分享飲控半年~~~,-,早餐:雞胸肉,-,午餐:公司便當(如果有炸的會把麵衣剝掉,控肉只吃瘦的部分....),-,練前餐:一份乳清+玉米片or燕麥片,-,晚餐:雞肉粥,-,平日菜單就這樣,不會有太

好吃的蔬食壽司 #生活打卡計畫

今年來到了「五郎時食」慶生,品質一如既往的好,可惜有些喜歡的品項被拿掉了。

沒有更多內容囉!