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我自己一直對身材有點在意，但又不是那種會天天泡在健身房的人😅之前一度亂減肥，結果體重雖然掉了，可是線條很鬆、沒精神。後來開始追蹤一些健身 Youtuber（ex：營養健身葛格Peeta、Ashlee
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