髖關節

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#閒聊 坐久站起來髖關節超痛，是我坐太久嗎？

最近坐辦公室大概一兩個小時，只要一站起來，髖關節那邊就會很痛…，想問這種髖關節痛應該先看骨科嗎？有人治療過髖關節問題嗎？

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#請益 髖關節施不上力，是退化還是坐太久？

最近坐辦公室久了之後，站起來都覺得髖關節卡卡的。有時候還會有種施不上力的感覺。有人有類似經驗嗎？

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該逼痛去上班好怕被同事當成怪人

有人懂該逼痛到沒辦法正常走路的感覺嗎..，說起來有點小尷尬...但這問題困擾我有點久，所以想上來問到底是不是只有我會這樣🥹，我的工作是朝九晚五的上班族，長期久坐然後不愛運動的我，幾乎每天都坐在辦公桌前

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