今天換個健身房打卡，穿上上次打折買的gymshark，Everyday seamless 的短褲粉舒服不壓臀，一兩個月沒上體重計了，仔細看照片，發現自己是真的胖了，可惡，下定決心要卸下我的米其林盔甲😡

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搭給賀‍️，想請教一下，本人175/75，Under Armour的背心都穿M號（regular fit，如這件），覺得舒適。那麼gymshark的背心regular fit（如：gymshark stu

相信大部分的人居家一個月過後都默默的變胖了🥲，圖多多，當作定期體態紀錄，沒興趣的最下面分享減脂方法，—————————————————，我最後一次去健身房前量的時候，inbody 數據： 體脂率18.

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