最近看到Kazuha 的腹肌訓練影片，剛好最近也覺得自己的小腹有點鬆，就想說跟著做看看。一開始看影片真的覺得：「這些動作看起來很簡單啊😂」結果自己做完全不是這回事……，前面幾個動作還可以，但做到抬腿、

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先放上影片連結：默默準備特別舞台的Kazuha，搞笑是本性，帥氣是專業，大阪女孩一認真起來，真的沒人擋得住🔥

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跟大家分享我的姐們，前陣子有引起轟動的腹肌女團TWICE，這幾個女人真的殺瘋 全部都給我有腹肌真的好好看，好愛看❤️😍👍，超級羨慕女團很多都有腹肌的身材，還有這位的腹肌也是讓我眼睛直流口水，雷射拉皮身材

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