有在認真飲控或運動的人，一定都懂那種「每天不知道該吃什麼」的痛苦。偏偏超商的即雞胸肉，又貴又不一定好吃。 減脂期別搞得像在受刑。挑對舒肥雞胸肉，退冰撕開直接吃就很嫩很多汁，換著口味吃也不容易膩。 以下是我自己買來實測、也對比了網路上的真實評價，挑出 5 款回購率很高、肉源跟調味都不錯的舒肥雞胸肉。不管是想要大份量塞飽肚子、精打細算比 CP 值，還是純粹怕吃膩想天天換口味，都可以參考看看！ 閱讀完整文章：