王同學減肥日記 Day.44-46（假日篇）
前情提要
本週末好像吃得太好…
Day.44（12/19）
*早餐：一小塊麵包佐Cream Cheese
*午餐：王同學心目中No.1健康餐盒-烤梅花豬溫沙拉/韭菜水煎包（飽
*晚餐：又炒梅花肉/炒青菜/大麥飯一口/二層肉蘿蔔湯
Day.45（12/20）
*早餐：烤雞腿排Pita餅
*午餐：學弟製醬燒鴨胸/白灼青菜（白灼什麼意思/鹽炒栗子
*晚餐：學弟製薑母鴨/大麥飯一口/蘋果青無糖半杯
Day.46（12/21）
*早餐：學弟製荷包蛋/香蕉配烤腰果
*午餐：學弟製鴨油炒高麗菜/剩的薑母鴨/香腸配麵包/學弟製銀耳紅棗燉梨子
*晚餐：冬至吃湯圓兩顆/羊肉炒油菜花/大麥飯
一口
可口可瘦，感謝收看！
王同學減肥日記 Day.47-50（平日篇）
最近發現某素食自助餐的糙米飯很好吃，單吃就很香/一大碗才10元可以分成兩餐，減肥跟斷捨離都是條漫漫長路，接下來應該會維持假日篇/平日篇一週兩更，Day.47（12/22），早餐：燒餅蔥蛋/無糖豆漿，*