晚上好～～分享的本意是讓大家看看不同食材調味組合方式，我的分享會比較偏家庭式料理，就是給大家一個參考～這邊要小小備注一下，湯底的部分有的是蝦頭蝦殼熬的、有的是柴魚湯底、有的是骨頭湯底～我喜歡湯的湯底要

一個BMI是身高（M）的平方，自從王同學奮發圖瘦，而後勵精圖瘦，最後肝腦塗瘦，已經半年有餘，上禮拜量體重，終於瘦了一個BMI啦！！，不過上週五千呼萬盼，台中還是沒放颱風假，在公司度過上班族不健康的一天

王同學煮給王爸吃，學弟再煮給王同學吃的一週…，Day.238（7/4），*早餐：麵包一小片/蔴薏，*午餐：麻油雞麵線Set+荷包蛋，*晚餐：王爸病人餐（吳郭魚片/櫛瓜炒胡蘿蔔/白菜豬肉冬粉一口），Da