上週上了六天班 雖然其中兩天是半天 但當週唯一完整假日的禮拜天 還是覺得很累 白天都在睡覺… Day.265（7/31） *早餐：水煮蛋/滷雞翅/麵包一小塊 *午餐：健康餐-鮭魚 *飯後有效走路15分鐘up：逛超市

*晚餐：學弟買的湯翅*1/蔥鹽燒肉/南瓜湯/白飯半碗

Day.266（8/1） *早餐：水煮蛋/小麵包 *午餐：素食自助餐不飯/南瓜湯/二層肉/葡萄柚綠無糖(M)+少珍珠

*晚餐：陪學弟吃湯包*2/蝦仁燒賣*1/小麵一口/小菜/地瓜葉/西瓜汁無糖半杯 Day.267（8/2） *早餐：剩的南瓜湯/牛培根炒高麗菜/蔥蛋/饅頭半個

*午餐：大陸妹&地瓜葉/乾的豆花/麵包一塊 *晚餐：學弟製燒肉/牛培根炒高麗菜/白飯一口/水煮玉米

我吃故我瘦，感謝收看！