牛培根邪惡週…，Day.268（8/3），*早餐：水煮蛋/無糖優格+火龍果/花生吐司半片，*飯後有效走路15分鐘up：騎u-bike去上班（？*午餐：學弟製健康餐盒（剩的牛邊角肉/蘿蔔/櫛瓜/白飯一口

上週上了六天班，雖然其中兩天是半天，但當週唯一完整假日的禮拜天，還是覺得很累，白天都在睡覺…，Day.265（7/31），*早餐：水煮蛋/滷雞翅/麵包一小塊，*午餐：健康餐-鮭魚，*飯後有效走路15分

週五晚上喝了學弟買的紅茶（一整杯，直接整晚沒睡，六日白天都躺著的超廢週末…，Day.258（7/24），*早餐： 沒吃，*午餐：紅茶無糖（M）+烏梅凍/健康簡餐-烤的卡拉雞（飽，*飯後有效走路15分鐘