請教各位巨巨，小肌肌我因為戴牙套（隱適美）的關係，練前餐都改喝一瓶魔爪代替，一個禮拜練五天（喝五天），時間約莫一個小時的重量訓練， 想問，這樣長期下來會對身體有什麼不好的影響嗎？因為糖份也蠻高的。 還是說一天一瓶對人體影響很小，基本上運動都消耗或吸收掉了，感謝指教🙏