#討論 要怎麼練成這樣?

偶然看到
megapx
太不可思議了 尤其是腋下那塊 真的是有點驚訝 除了好奇怎麼練成這樣的 也想知道這樣的身材 體脂是5%嗎?還是更低🫨? 女生這樣基本沒月經了吧😮
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B7-1 都進奧賽了 訓練跟飲食一定都做到極致了 這個叫做基本 要進奧賽說不用藥是不可能的 除非參加本韋德那種自然職業賽 但那些本韋德進去的也都排到超後面 基本是被屌打 競賽本來就是把各個項目都做到極致