#請益高低肩是否嚴重及改善方法

小弟我健身半年，突然發現高低肩好像蠻嚴重的，如標題，請大佬給點意見。（第一張圖是靜態放鬆照片、第二張是刻意聳起低邊、最後一張圖是背面放鬆）

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先找專業教練評估動作看看，我之前也是有嚴重高低肩，在萵苣買課就有特別跟教練說這塊，教練就先讓我用平常訓練的重量做動作，結果發現都會在接近力竭時右邊聳肩，導致右邊斜方肌比較發達，現在就慢慢把動作改成分邊訓練，也盡可能的控制

#請益 高低肩是否嚴重及改善方法