#請益 AI gen 健身菜單，有專家可以幫我看看嗎🥹K冰淇淋本人算半個健身小白，就是斷斷續續健身很多年都沒什麼效果，最近用AI寫了一個健身菜單，有人可以幫我看看有沒有效果嗎？🥹🥹🥹🥹 謝謝大家🫶🏻🫶🏻🫶🏻重訓健身增肌
