9000+次曝光#心得 滑輪下拉拱腰佛系健身你的滑輪下拉有做對嗎? 如果你做滑輪下拉的時候,一直拱腰,而且怎麼收核心都收不好,甚至以為是核心沒力,那你一定要看完這隻影片。 - 重訓台南健身教練台南健身健身台南自由教練