#請益 體脂夠低，靠捲腹有辦法練出腹肌嗎H此此人家都說瘦子不用練就有腹肌了 但我這個瘦子練了一年還是看不見腹肌 我腹肌都用這個器械 想請問這個器械真的有辦法練出腹肌嗎 不知道哪裡出了問題了 我的重量都57公斤（非鋼片，器械式的）腹肌重訓健身
