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#請益 一周五練
O
有事問D卡
請問現在還有人星期一到星期五 ,一周五練的人嗎 想問問你們是怎麼分配肌群的?
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國立臺灣大學 環境工程學研究所
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如果時間不夠 三練但每次動作品質有做到也可以 還是要適當休息
B8
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