自律神經失調+腸胃脹氣?

自律神經3年多了,有去看身心科有改善離職調適了一年的時間,現在回到職場上症狀復發尤其是腸胃症狀胃脹氣超不舒服還會伴隨打嗝,真的很難受🥲有人有推薦的醫生或是自己的經歷如何治好嗎?謝謝~
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長期的西醫就診中,服藥也一直在進步減量 本身排便非常不順,目前也每天吃酵素讓腸胃正常蠕動