我有持續性憂鬱症跟睡眠困難，每到換季整個人又不對必須吃藥才能生活，吃藥的副作用是嗜睡跟沒有食慾🥲，真的痛苦到好想尖叫

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到底要怎麼痊癒，我真的很想死

本人大二 從文院轉管院，上學期開始跑身心科，暑假確診為強迫症焦慮症，兩個月過去，好消息是強迫症快消失了我感覺，壞消息是我的焦慮更加嚴重了、然後因為晚上有吃安眠藥的關係（戀多眠）經常整天嗜睡淺眠睡十小時