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首發，一點契機在這裡留下痕跡
目前30，躁鬱症，已持續回診身心科八年多。中間也經歷排斥必須一直服藥的狀況，想著我這輩子還要繼續這樣到什麼時候？中間的不穩定服藥讓我耽誤的病情、最後被衛生局探訪，家裡也因此才得知我的情況如此糟糕。也因為那次失控，理解藥物並不會直接治癒根源、改變念頭，而是控制病情不要惡化。它像網子一般接住我們，不要摔到懸崖底的防線，但要站起來往上爬還是自己的課題。我想不管是中西藥都是一樣的，就算是非法藥物也不會讓你獲得什麼真正的快樂或救贖。活下去的動力不該建立在不經自己探尋，靠外力獲得的方法上。
雖然一路過來我的確好多了，現在也逐步減藥，但要問好起來的具體方法也說不上來，唯一的建議是希望深陷其中的人都能給自己一些時間。所有病痛和傷口復原都需要時間，不要勉強自己必須立刻好起來，也沒人辦得到，有辦法的話也不會是病症了。
八年的治療裡，除了自己病程起伏，周遭環境的變化，也經歷親人離世、親近的朋友自殺，最後出了車禍一陣子沒辦法工作。這時期才讓我感念到，人是隨時會死的，今天見到的人可能是最後一面，說的話可能是最後一句。所以請好好愛著你所愛的人，也愛著自己。雖然很抽象，但無法活在當下是大概是因為不愛或沒辦法自己。每個人都有各式各樣的課題要解開，我的解答花了八年，包括未就醫前能夠說是目前為止的一輩子。直到我真的可能要死了，才發現我想活著。想知道你的解答，請務必好好活著，活下去才會知道答案。不管是中醫、西醫還是諮商，堅持住你認為有幫助的專業支持。就像達到成就和完成夢想一樣，堅持。持續的活著就是一件不簡單的事，每個活到此時此刻的你都請為自己感到驕傲。
大部分的人，大概都是邊活著邊找心裡的答案吧。還沒找到也沒關係，你並不孤單。
”死了之後發現我終於愛上人生。”——〈孤獨的人我們一起出發〉-茄子蛋
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