有人也是手臂控嗎💪無糖紅今年開始認真健身後 發現體態改變真的會讓人很開心！ 尤其從不敢穿無袖到可以穿出門！ 然後夏天到了大家都會穿背心出門越來越有健身的動力了 附上長大中的手臂💪希望自己的手臂之後能更明顯 最愛二頭 練完最有感 夏天到了真ㄉ更有健身的動力！手臂健身二頭手臂控
